Люди можуть втомлюватись упродовж дня, виконуючи ті чи інші завдання, – це нормально. Але ось відчуття постійної втоми – не зовсім вписуються у категорію нормального самопочуття і точно не має нічого спільного зі здоров'ям. Навпаки – почуття постійної втоми значно погіршує якість життя.
Невролог, лікарка-психіатр Людмила Підкуймуха розповіла про синдром хронічної втоми та пояснила, коли доцільно втому вважати захворюванням.
Дивіться також Коли погіршення пам'яті є ознакою деменції чи Альцгеймера: як не пропустити тривожні симптоми
Синдром хронічної втоми (СХВ) – це хронічне захворювання не до кінця з'ясованої етіології, яке суттєво погіршує якість життя та функціонування людини,
– зазначила лікарка.
До факторів ризику СХВ відносять :
хронічний стрес,
ендокринні захворювання,
інфекційні захворювання,
генетичну схильність.
Синдром хронічної втоми може виникати в будь-якому віці, як в чоловіків, так і у жінок. Найчастіше страждають люди 40+.
Які ж основні симптоми
Людмила Підкуймуха наголосила, що про синдром хронічної втоми доцільно говорити, якщо зниження активності та здатності займатися звичайними справами внаслідок постійного відчуття втоми, триває не менше 6 місяців.
До того ж потрібно врахувати, що ця втома не викликана фізичним навантаженням чи видом діяльності, натомість – втома не минає після відпочинку чи сну.
Втома суттєво посилюється після навантаження( розумового чи фізичного). Також спостерігається погіршення якості сну (проблеми з засинанням або підтриманням сну).
Також частими скаргами є:
погіршення концентрації уваги та пам'яті;
головні болі(переважно напруженого типу)
м'язові та суглобові болі;
артеріальна гіпотензія
Як виявити синдром хронічної втоми
Діагностика синдрому хронічної втоми доволі складний процес, адже потрібно виключити багато захворювань, які мають схожу картину: депресивні розлади, гіпотиреоз, інфекції (як от бореліоз),імунодефіцити й інші стани.
Тому зазвичай, щоб підтвердити СХВ потрібно кілька спеціалістів для виключення інших ймовірних причин такого стану.
Специфічних ліків для лікування СХВ наразі не розроблено.⠀
Але важливе місце займають:
Читайте також: Що може ховатися за почуттям оніміння різних ділянок тіла
нормалізація режиму дня( сон і відпочинок), гігієна сну, раціональне харчування, дозовані фізичні навантаження, психотерапія.
А також симптоматичне медикаментозне лікування.скачать dle 12.0
По ведру огурцов из куста и в дождь, и в жару: назвали лучший сорт с женским именем
Выбирая сорта для выращивания, нужно быть очень внимательными. Мы рассказывали, какие помидоры приносят плоды по 700 граммов. Теперь обратим внимание на огурцы. На портале "Сенсация" рассказали об интересном гибриде, который прекрасно плодоносит...
Read moreDetails
