«10 лет не ем свинину»: Леся Никитюк поделилась секретами своей стройности 22 февраля, 10:54 Ведущая подсказала, как быстро вернуться в форму 
Украинская ведущая Леся Никитюк рассекретила подписчикам, придерживается ли каких-либо диет. На своей странице в Инстаграм в разделе сторис звезда Нового канала расказала о своем питании.
Читай также: Сталлоне заявил, что перенес 7 операций из-за выполнения трюков в «Неудержимых»
Леся рассекретила, что ради идеальной фигуры она 10 лет назад отказалась от свинины и телятины. Кроме того, она убрала из своего рациона мучные продукты и различные соусы. Однако раз в месяц позволяет себе жареную картошку, посколько это одно из ее любимых блюд.
Никитюк призналась, что прийти в форму за короткое время ей помогает куркума и ним с утра и высокоинтенсивные спортивные тренировки. Также знаменитость отметила, что придерживается интервального питания 16 на 8 (можно есть в течение 8 часов в сутки, а следующие 16 часов — голодать).
Леся Никитюк рассказала о своем питании / Источник: instagram.com/lesia_nikituk
Ранее Анатолич рассекретил, что отец Зеленского был его преподавателем в вузе.
Читайте Ivona.ua в Google News
