Любой перелет — стресс для вашей кожи. Рассказываем, что на самом деле происходит с ней на высоте 10 тысяч метров и как предотвратить ужасные последствия.
1. Сухой воздух
Первый враг вашей кожи в самолете — сухой воздух. Комфортный уровень влажности для человека — от 40 до 70 %. А в салоне самолета она едва превышает 20 %. В результате кожа краснеет и шелушится.
Что делать Во-первых, пейте больше воды. Во-вторых, используйте средства для лица с гиалуроновой кислотой. Она входит в состав нашей кожи и способна «запирать» влагу в клетках. Большинство других увлажнителей «высасывают» воду извне, а в сухом воздухе самолета ее почти нет.
По этой причине не стоит пользоваться спреями для лица. При низкой влажности они испаряются почти мгновенно, высушивая кожу еще сильнее,
2. Защитите глаза, уши, губы и кутикулу
Замечали, что растворимый кофе в самолете кажется вам не хуже эспрессо в вашей любимой кофейне? Большая высота влияет на слизистые оболочки, из-за чего наше вкусовое восприятие меняется, и нам могут понравиться еда или напитки, которые раньше мы на дух не переносили (например, томатный сок). Другие неприятные эффекты — кровотечения из носа, пересушенные губы и слезящиеся глаза.
Что делать Возьмите с собой жирный бальзам для губ (или просто вазелин) и увлажняющие капли для глаз.
3. Сухость может привести к жирности
Как бы парадоксально это ни звучало, но когда ваша кожа пересушена, она старается восполнить потерянную влагу за счет активного выделения жира. Имейте это в виду и не пугайтесь, когда заметите на лбу жирный блеск.
4. Отеки
Во время длительных перелетов неудобная поза, неподвижность, а также соленая пища приводят к задержке воды в организме. В результате ваше лицо и ноги отекают.
Что делать Как только приземлитесь, сделайте несколько простых упражнений, хотя бы просто пройдитесь несколько раз вокруг багажной ленты. Физическая активность улучшит циркуляцию, и отеки пройдут быстрее.
5. Используйте солнцезащитное средства
Мы не раз говорили о важности использования средств с SPF. В полете вы находитесь ближе к солнцу, особенно если сидите у окна. На большой высоте УФ-лучи более интенсивны, а воздух — разреженный, поэтому меньше защищает от их вредного воздействия. В этом случае риск повредить коже возрастает.
Что делать Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно если вы летите днем.
6. Кожные высыпания
Что бы вы ни говорили, любой перелет — это довольно стрессовое мероприятие: пройти через все пункты контроля, не забыть документы, уложиться в багажный лимит — мало похоже на веселую вечеринку. Волнение перед и во время полета приводит к выработке гормонов стресса. Внешние признаки этого процесса —высыпания и воспаления на коже: покраснения, прыщи и даже экзема и псориаз.
Что делать Даже в полете старайтесь следовать своему бьюти-режиму. Если летите вечером, аккуратно снимите макияж и умойтесь любимым средством, а затем нанесите крем.
