• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Коли стрес може позитивно впливати на людей

01.01.2023
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Украинка швырнула тарелку в российскую телеведущую Дану Борисову: «Во время завтрака…»

Украинка швырнула тарелку в российскую телеведущую Дану Борисову: «Во время завтрака…»

19.01.2023
Ольга Горбачева призналась, какой самый дорогой подарок ей сделал муж Юрий Никитин: «Почесал затылок и…»

Ольга Горбачева призналась, какой самый дорогой подарок ей сделал муж Юрий Никитин: «Почесал затылок и…»

19.01.2023

Довгий час вчені вважали, що у стресових ситуаціях у людей виникає реакція самозахисту. Потім психологи з'ясували, що стрес також може активувати реакцію захисту.
Стрес – це будь-який тип змін, який викликає фізичну, емоційну чи психологічну напругу. Стресом можна назвати реакцію організму на все, що потребує уваги чи дій. Кожна людина певною мірою відчуває стрес, але реакція на нього має велике значення для самопочуття.
Раніше вважалося, що реакцій на стрес лише три: боротьба, втеча та ступор. Однак потім з'ясувалося, що їх більше, адже кожна людина по-своєму реагує на стресові ситуації.
Стрес надає сили
Реакція на стрес "бий чи біжи" запускається при активації симпатичної нервової системи. Вона змушує організм мобілізувати всі наявні енергетичні ресурси, щоб зробити людину більш уважною і готовою до дії. Така реакція іноді може викликати неймовірні фізичні можливості людини.
Фізіологічні зміни виявляються сильнішими, коли йдеться про виживання у прямому значенні цього слова. Якщо життю нічого не загрожує, мозок і тіло перемикаються на реакцію прагнення мети. Вона надає сил та допомагає діяти у складних умовах. Цей стан відрізняється від "бий або біжи" тим, що людина відчуває зосередженість, а не страх.
Люди, які повністю захоплюються своєю справою, відчувають саме таку реакцію на стрес. Вона відкриває для них доступ до розумових та фізичних ресурсів, які підвищують впевненість, концентрацію та якість діяльності.
Стрес змушує піклуватись про інших
Стресова ситуація може не лише давати людині енергію, а й змушувати встановлювати зв'язки й з іншими людьми. Гормон окситоцин керує цією стороною стресу, оскільки його основна функція – створювати та зміцнювати соціальні зв'язки.
Під час підвищення рівня окситоцину хочеться довіряти та допомагати тим людям, які небайдужі. Гормон робить мозок сприйнятливим до соціальних контактів і посилює тепле почуття, яке з'являється під час піклування про когось. Окситоцин – це також гормон сміливості. Він пригнічує реакцію страху в мозку і робить людину відважною.
У стресовій ситуації окситоцин змушує шукати у близьких людей підтримки або робить людину більш чуйною. Реакція дружби та турботи допомагає захищати небайдужих людей.
Реакція дружби та турботи активує в мозку три системи:
Система соціального піклування. Людина відчуває більше емпатії та сильне бажання бути поруч із людьми. Центри страху пригнічуються, з'являється сміливість.
Система винагороди. Людина підвищується мотивація зробити щось важливе.
Система налаштування. У людини загострюються самоконтроль, інтуїція та сприйняття.
ЧИтайте також: Чи існують неправильні способи переживання стресу
Якщо раптом захотілося терміново поговорити з коханою людиною чи другом, то це стресова реакція мотивує шукати підтримки. Якщо під час поганої ситуації виникають думки про дітей, родичів чи домашніх тварин — це реакція дружби та турботи спонукає захищати своїх близьких.скачать dle 12.0

Related Posts

Украинка швырнула тарелку в российскую телеведущую Дану Борисову: «Во время завтрака…»
Звезды

Украинка швырнула тарелку в российскую телеведущую Дану Борисову: «Во время завтрака…»

by admin
19.01.2023
0

Недавно российская телеведущая Дана Борисова, которая активно поддерживает кремлевского тирана путина, поехала отдыхать в Таиланд. После этого она рассказала одному из росСМИ о том, что в отпуске с ней произошел неприятный инцидент...

Read more
Ольга Горбачева призналась, какой самый дорогой подарок ей сделал муж Юрий Никитин: «Почесал затылок и…»

Ольга Горбачева призналась, какой самый дорогой подарок ей сделал муж Юрий Никитин: «Почесал затылок и…»

19.01.2023
«Надя укрыла Алисочку собой»: история пострадавших в Броварах мамы и дочери

«Надя укрыла Алисочку собой»: история пострадавших в Броварах мамы и дочери

19.01.2023
Звезда «Кухни» Назаров жестко ответил хейтерам в стихах по поводу увольнения его из театра из-за поддержки Украины

Звезда «Кухни» Назаров жестко ответил хейтерам в стихах по поводу увольнения его из театра из-за поддержки Украины

19.01.2023
«Королева ночи» осталась в прошлом навсегда: Оля Полякова сообщила радостную новость

«Королева ночи» осталась в прошлом навсегда: Оля Полякова сообщила радостную новость

19.01.2023
Next Post
Как избавиться от похмелья: рецепт Елены Малышевой

Как избавиться от похмелья: рецепт Елены Малышевой

Популярное

В чому переваги електрощітки над звичайною зубною щіткою

В чому переваги електрощітки над звичайною зубною щіткою

27.01.2023

Почему нельзя пренебрегать чисткой лица

26.01.2023
Чем полезна пижама?

Чем полезна пижама?

22.01.2023

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.