• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Вера Брежнева показала идеальную фигуру в бикини

11.08.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Сегодня утром Вера Брежнева разместила в своем Instagram фото в купальнике. «Выбросило на берег», — пошутила она и добавила хештег #русалка.

Это интересно

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

03.07.2025
Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

03.07.2025

Фото опубликовано Vera Brezhneva (@ververa) Авг 11 2016 в 12:09 PDT

«Ну зато какую красивую и стройную русалку», «Классного отдыха вам) Солнечные ванны улучшают настроение», «Вот это ножки», «Красавица», «Вера, какая же Вы худенькая! Хочется усадить и накормить», «Как бы я xотела иметь такую фигуру как у вас», — восхитились подписчики.

Сама Вера уверена, что стройная фигура — вполне достижимая мечта для многих женщин. На своем опыте звезда убедилась, что для этого необходимы всего две составляющие — правильное питание и спорт. И, конечно, самоконтроль и сила воли.

Артистка жестко контролирует свой рацион — в нем есть овощи, крупы, белки, фрукты, но размер порций должен быть достаточным для поддержания нужного уровня энергии, не более. Брежнева давно исключила из него маргарин, газированные сладкие напитки, пакетированные соки, свинину, жирные соусы, сливки. Везде она старается появляться со своей едой — чтобы не перекусывать чем попало. Вера признавалась, что пьет много воды — от 1,5 литра в сутки.

Впрочем, не обошлось и без удачных генов, уверены мы. Дочери Веры так же стройны, как и она. А ее мать, Тамара Витальевна Галушка, по образованию медицинский работник, по сей день занимается спортом, подавая прекрасный пример своей семье. По некоторым данным ей сейчас 64 года.

Спорт- великая сила искусства не поддаваться старости! Я только учусь этому…))

Фото опубликовано Tamara Galushka (@mama4rum) Июл 2 2016 в 12:01 PDT

Если нет с собой гантелей- подойдет любой утяжелитель#утровтосканеспортвовремядождя

Фото опубликовано Tamara Galushka (@mama4rum) Май 29 2016 в 12:41 PDT

Экспресс-опросКак вы считаете, что важнее?

Образ жизни

Генетика

Свой вариант (в комментариях)

ГолосоватьИсточник

Читайте так-же

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года
Звезды

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

by admin
03.07.2025
0

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года 2 июля, 15:00 Независимо от того, являетесь ли вы Близнецами, Весами, Стрельцом или просто тем, кто ждет чего-то настоящего, откройте дверь...

Read moreDetails
Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

03.07.2025
Гороскоп на 3 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 3 июля 2025 года для всех знаков зодиака

03.07.2025
Рамина Эсхакзай впервые заговорила о заморозке яйцеклеток

Рамина Эсхакзай впервые заговорила о заморозке яйцеклеток

02.07.2025
Рита Ора призналась, что сама сделала предложение Тайке Вайтити

Рита Ора призналась, что сама сделала предложение Тайке Вайтити

02.07.2025
Тарабарова впервые призналась, что все ее три беременности были тяжелыми

Тарабарова впервые призналась, что все ее три беременности были тяжелыми

02.07.2025
Звезда «Секс в большом городе» появилась на публике в наряде украинского бренда

Звезда «Секс в большом городе» появилась на публике в наряде украинского бренда

02.07.2025
Next Post
Ким Кардашян показала фигуру после похудения

Ким Кардашян показала фигуру после похудения

Популярное

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

03.07.2025
Одна ложка на ведро воды: чудо-удобрение, с которым морковь вырастет сладкой и большой

Одна ложка на ведро воды: чудо-удобрение, с которым морковь вырастет сладкой и большой

03.07.2025
Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

03.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.