• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Вера Брежнева показала идеальную фигуру в бикини

11.08.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Сегодня утром Вера Брежнева разместила в своем Instagram фото в купальнике. «Выбросило на берег», — пошутила она и добавила хештег #русалка.

Это интересно

Алина Моисеенко из «Холостяка-13» рассекретила свой ежемесячный заработок

Алина Моисеенко из «Холостяка-13» рассекретила свой ежемесячный заработок

20.06.2025
Дорофеева поздравила мужа с 37-летием забавным домашним фото

Дорофеева поздравила мужа с 37-летием забавным домашним фото

20.06.2025

Фото опубликовано Vera Brezhneva (@ververa) Авг 11 2016 в 12:09 PDT

«Ну зато какую красивую и стройную русалку», «Классного отдыха вам) Солнечные ванны улучшают настроение», «Вот это ножки», «Красавица», «Вера, какая же Вы худенькая! Хочется усадить и накормить», «Как бы я xотела иметь такую фигуру как у вас», — восхитились подписчики.

Сама Вера уверена, что стройная фигура — вполне достижимая мечта для многих женщин. На своем опыте звезда убедилась, что для этого необходимы всего две составляющие — правильное питание и спорт. И, конечно, самоконтроль и сила воли.

Артистка жестко контролирует свой рацион — в нем есть овощи, крупы, белки, фрукты, но размер порций должен быть достаточным для поддержания нужного уровня энергии, не более. Брежнева давно исключила из него маргарин, газированные сладкие напитки, пакетированные соки, свинину, жирные соусы, сливки. Везде она старается появляться со своей едой — чтобы не перекусывать чем попало. Вера признавалась, что пьет много воды — от 1,5 литра в сутки.

Впрочем, не обошлось и без удачных генов, уверены мы. Дочери Веры так же стройны, как и она. А ее мать, Тамара Витальевна Галушка, по образованию медицинский работник, по сей день занимается спортом, подавая прекрасный пример своей семье. По некоторым данным ей сейчас 64 года.

Спорт- великая сила искусства не поддаваться старости! Я только учусь этому…))

Фото опубликовано Tamara Galushka (@mama4rum) Июл 2 2016 в 12:01 PDT

Если нет с собой гантелей- подойдет любой утяжелитель#утровтосканеспортвовремядождя

Фото опубликовано Tamara Galushka (@mama4rum) Май 29 2016 в 12:41 PDT

Экспресс-опросКак вы считаете, что важнее?

Образ жизни

Генетика

Свой вариант (в комментариях)

ГолосоватьИсточник

Читайте так-же

Алина Моисеенко из «Холостяка-13» рассекретила свой ежемесячный заработок
Звезды

Алина Моисеенко из «Холостяка-13» рассекретила свой ежемесячный заработок

by admin
20.06.2025
0

Алина Моисеенко из «Холостяка-13» рассекретила свой ежемесячный заработок Сегодня, 17:58 Чем занимается участница телешоу Участница тринадцатого сезона романтического проекта телеканала СТБ «Холостяк» Алина Моисеенко призналась, сколько зарабатывает в месяц и какую сумму...

Read moreDetails
Дорофеева поздравила мужа с 37-летием забавным домашним фото

Дорофеева поздравила мужа с 37-летием забавным домашним фото

20.06.2025
Этим 3 знакам зодиака нужно внимательно прислушиваться к своей интуиции в июне 2025 года

Этим 3 знакам зодиака нужно внимательно прислушиваться к своей интуиции в июне 2025 года

20.06.2025
Звезда «Поймать Кайдаша» Хижняк похвасталась новой фотосессией с 8-летним сыном

Звезда «Поймать Кайдаша» Хижняк похвасталась новой фотосессией с 8-летним сыном

20.06.2025
Безуглая ответила на критику Осадчей, назвав ее 22-летнего сына «уклонистом»

Безуглая ответила на критику Осадчей, назвав ее 22-летнего сына «уклонистом»

20.06.2025
Джулия Робертс запостила редкое фото сына Генри по случаю его 18-летия

Джулия Робертс запостила редкое фото сына Генри по случаю его 18-летия

20.06.2025
Бужинская поздравила маму с днем рождения и показала редкие семейные фото

Бужинская поздравила маму с днем рождения и показала редкие семейные фото

20.06.2025
Next Post
Ким Кардашян показала фигуру после похудения

Ким Кардашян показала фигуру после похудения

Популярное

Алина Моисеенко из «Холостяка-13» рассекретила свой ежемесячный заработок

Алина Моисеенко из «Холостяка-13» рассекретила свой ежемесячный заработок

20.06.2025
Самый простой ужин на всю семью: просто смешайте все и запеките (РЕЦЕПТ)

Самый простой ужин на всю семью: просто смешайте все и запеките (РЕЦЕПТ)

20.06.2025
Дорофеева поздравила мужа с 37-летием забавным домашним фото

Дорофеева поздравила мужа с 37-летием забавным домашним фото

20.06.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.