Супермодель Хайди Клум рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме, будучи мамой четверых детей, и что служит для нее мотивацией.
1 из 6
смотреть все 6 фото 
43-летней Хайди Клум (Heidi Klum) хватает энергии на четверых детей, судейство в шоу America Got Talent, роль ведущей и исполнительного продюсера шоу «Проект Подиум» (Project Runway), разработку коллекций для собственного бренда нижнего белья — а теперь и купальников, и отношения с 30-летним арт-дилером Вито Шнабелем (Vito Schnabel). Модель поделилась с журналом Shape тем, как ей удается поддерживать себя в форме при таком ритме жизни.
«Я стараюсь быть активной, поскольку у меня нет времени на ежедневные тренировки (хотя быть матерью четверых детей уже само по себе является тренировкой). При таком графике, как у меня, трудно выделить время на спорт, поэтому мы стараемся проводить семейные мероприятия на свежем воздухе. Мы любим ездить на велосипеде, гулять с собаками и прыгать на батуте. Это самый лучший способ оставаться в форме и сохранить здоровье», — сказала Клум.
«Это миф, что модели практически ничего не едят, — добавила Хайди. — Просто тем, кто работает в этом бизнесе, нужно относиться к питанию более разумно».
Модель также рассказала, что источником энергии для нее являются мысли о семье: «Когда мне нужна мотивация, я напоминаю себе, что должна оставаться активной, жить лучше и быть здоровой настолько, насколько это возможно, ради себя и своей семьи».
«Я люблю свое тело, потому что оно мое. Важно не то, что кто-то думает о моем теле, а то, как я себя в нем чувствую, как работаю над ним и владею им», — считает Хайди Клум.
