Мандариновый смузи — зимний вариант популярного коктейля из фруктов. Смузи из мандаринов пряный и прекрасно подходит для того, чтобы взбодриться зимним утром. Витаминный заряд бодрости обеспечен.
Ингредиенты:
- Мандарины 3 штуки (больших или 5–6 маленьких)
- Йогурт натуральный 1 стакан
- Сахар 1 чайная ложка
- Корица по вкусу
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Это интересно
Инвентарь:
Блендер, бокалы.
Приготовление:
Шаг 1: чистим мандарины.
Очистите мандарины от кожуры и семян. Счистите так же белую часть, полностью освободив мякоть цитрусов.
Шаг 2: смешиваем ингредиенты в блендере.
Сложите мандарины в блендер и измельчите их, превратив в сок с мякотью.
Добавьте теперь натуральный йогурт, сахар и корицу для аромата. Взбейте все до однородности.
Сахар добавлять не обязательно, все зависит от того, насколько мандарины сладкие или кислые, или от ваших личных предпочтений. Можно добавить мед или заменитель сахара.
Шаг 3: подаем мандариновый смузи.
Разлейте ваш мандариновый смузи по бокалам и подавайте сразу же. Можно украсить смузи корицей и дольками мандарин. Это довольно сытный коктейль с ярким вкусом, подавайте его отдельно.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– Иногда мандариновый смузи готовят с бананом.
