Подагра: 17 рецептов на основе овощей и фруктов
18 октября 2016 г.
Подагра – заболевание с нарушением пуринового обмена и накоплением мочевой кислоты в организме, которая откладывается в виде солей, как правило, в тканях суставов. В результате суставы деформируются, болят и становятся менее подвижными. В данном случае также рекомендуется питание с преобладанием растительной пищи, особенно овощей и фруктов.
Рецепт № 1
Состав: апельсины.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 200 мл сока ежедневно натощак за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован в качестве очищающего средства и для профилактики подагры.
Рецепт № 2
Состав: виноград.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать до 100 мл сока утром натощак.
Примечание: сок рекомендован при подагре в качестве средства, нормализующего обмен веществ.
Рецепт № 3
Состав: ягоды земляники.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 1 стакану сока натощак за 30 мин. до еды в сезон.
Примечание: сок рекомендован при подагре и других заболеваниях с поражением суставов.
Рецепт № 4
Состав: плоды кизила.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 0,5 стакана сока 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован народной медициной при подагре.
Рецепт № 5
Состав: мандарины.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать до 200 мл сока ежедневно за 30 мин. до еды.
Рецепт № 6
Состав: огурцы.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать до 100 мл сока ежедневно за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован при лечении подагры и ревматизма, так как способен выводить из организма избыток мочевой кислоты.
Рецепт № 7
Состав: редька черная.
Способ приготовления: очистить корнеплод от кожуры и отжать сок.
Способ применения: принимать по 1–2 ч. л. сока 3–4 раз в день за 30 мин. до еды.
Рецепт № 8
Состав: листья салата.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 50 мл сока 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Рецепт № 9
Состав: свекла.
Способ приготовления: очистить корнеплод от кожуры и отжать сок. Выдержать его в открытой посуде 1,5–2 ч.
Способ применения: принимать по 50 мл сока 3–4 раза в день за 30 мин. до еды.
Рецепт № 10
Состав: плоды черной смородины.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 0,5 стакана сока 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован при лечении подагры в качестве средства, снижающего уровень холестерина в крови.
Рецепт № 11
Состав: плоды черники.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 0,5 стакана сока ежедневно за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован в качестве средства для лечения подагры и ревматизма.
Рецепт № 12
Состав: 100 мл картофельного сока, 50 мл яблочного сока.
Способ приготовления: тщательно перемешать компоненты.
Способ применения: принимать по 150 мл коктейля 1 раз в день в течение нескольких недель
Примечание: состав рекомендован при подагре для очищения организма и нормализации обмена веществ.
Рецепт № 13
Состав: по 70 мл свежеотжатых соков зеленого листового салата и моркови.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать по 140 мл смеси соков 1 раз в день за 30 мин. до еды.
Рецепт № 14
Состав: 70 мл морковного сока, 50 мл свежеотжатого сока листового салата, 40 мл гранатового сока.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать по 80 мл смеси соков 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Рецепт № 15
Состав: сок 0,5 лимона, 1 ч. л. меда, вода.
Способ приготовления: сок лимона разбавить кипяченой водой до объема 1 стакана, добавить мед и тщательно перемешать до полного его растворения.
Способ применения: принимать напиток на ночь.
Примечание: нормализует нарушения минерального обмена при подагре и ревматизме.
Рецепт № 16
Состав: 250 мл свежеотжатого яблочного сока, 1 ч. л. меда.
Способ приготовления: яблочный сок и мед тщательно перемешать до полного растворения последнего.
Способ применения: принимать по 1 стакану коктейля 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения – 30 дней, через 1,5–2 месяца его необходимо повторить. В течение года желательно провести 4–5 курсов лечения.
Примечание: Состав рекомендован при лечении ожирения и подагры.
Рецепт № 17
Состав: 1 редька среднего размера, мед.
Способ приготовления: корнеплод промыть щеткой с мылом, обсушить, измельчить и отжать сок. Полученный сок хорошо перемешать с равным количеством меда до полного растворения последнего.
Способ применения: принимать по 1–2 ч. л. сока 3–4 раз в день за 30 мин. до еды.
Источник: health info
