• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Названо помилку яка доводить до раку навіть здорову людину, попередив онколог

03.03.2023
A A
0
8
SHARES
781
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ігнорування базових потреб організму може привести до виникнення небезпечних захворювань. У цьому переконаний лікар-онколог і хірург Іван Карасьов

До базових потреб фахівець відносить сон (причому не менше восьми годин), кілька прийомів їжі за день з урахуванням нормального сніданку (але не просто бутерброд перед роботою), щоденна фізична активність (не менш 10 тис. кроків), а також прогулянки на свіжому повітрі.

Это интересно

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»

05.07.2025
«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

05.07.2025

«Одна з причин онкології — гостре фізичне та емоційне виснаження, попередив лікар. — Є кілька ефективних правил для відновлення».

За його словами, перше , що необхідно запам’ятати: вихідні — це не час для роботи. Онколог підкреслив, що часом люди недооцінюють це правило і вважають, що виконання навіть дрібних завдань не здатні відняти їхні вихідні. «Будучи головою в роботі ви як і раніше не відпочиваєте. Навіть, лежачи без руху, ви не зможете відпочити», — попереджає медик.

Крім того, він порекомендував контролювати раціон навіть у вихідні. «Вибирайте смакоту усвідомлено і стежте за балансом, тоді до кінця вихідних будете відчувати легкість».

Що стосується сну, то, як зазначив онколог, робити це у вихідні по 12 годин на добу — погана ідея . «Пересип шкідливий для здоров’я не менше, ніж недолік сну, — звернув увагу експерт. — Оптимальний спосіб компенсувати буденний недосип — додати до сну у вихідні дні 1-2 години».

За словами Карасьова, «чистота навколо також піднімає настрій, підвищує емоційних фон, дає відчуття затишку і безпеки». Лікар додав, що однієї-двох годин для підтримання затишку і чистоти — «цього більше, ніж достатньо».

The post Названо помилку яка доводить до раку навіть здорову людину, попередив онколог first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Читайте так-же

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»
Это интересно

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»

by admin
05.07.2025
0

4 июля в Украине отмечали День Национальной полиции. Именно к этому дню НБУ ввел в обращение новую памятную монету "Национальная полиция Украины". Она посвящена работникам полиции и чествует их мужество и профессионализм....

Read moreDetails
«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

05.07.2025
Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

05.07.2025
5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

05.07.2025
Екатерина Остапчук показала няню своего сына на отдыхе в Черногории: как выглядит женщина, которая помогает семье

Екатерина Остапчук показала няню своего сына на отдыхе в Черногории: как выглядит женщина, которая помогает семье

05.07.2025
Умер Джулиан Макмэхон: звезда сериалов Все женщины – ведьмы и Фантастическая четверка

Умер Джулиан Макмэхон: звезда сериалов Все женщины – ведьмы и Фантастическая четверка

05.07.2025
Молитва для невесты — просим у Бога защиты и счастливой судьбы, слова на украинском

Молитва для невесты — просим у Бога защиты и счастливой судьбы, слова на украинском

05.07.2025
Next Post
Загадочный объект Х7 затянуло в черную дыру в центре Млечного пути

Загадочный объект Х7 затянуло в черную дыру в центре Млечного пути

Популярное

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»

05.07.2025
«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

05.07.2025
Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

05.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.