• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Кирилл Серебренников, полтора года просидевший под домашним арестом, дал 10 советов, как пережить самоизоляцию

20.03.2020
A A
0
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Во время пандемии многим приходится оставаться дома, самоизолироваться, не выходить из комнаты. Кирилл Серебренников просидел дома полтора года подряд (правда, по другим причинам), поэтому мы попросили его рассказать о неочевидных вещах, которыми можно заняться на своих квадратных метрах. Итак, 10 рекомендаций от эксперта в области сидения дома!

— говорится аннотации к ролику, опубликованному сегодня на YouTube-канале «Гоголь-центра».

Это интересно

Июль 2025 года будет напряженным для этих трех знаков зодиака — но все это часть плана

Июль 2025 года будет напряженным для этих трех знаков зодиака — но все это часть плана

13.07.2025
Гороскоп на 13 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 13 июля 2025 года для всех знаков зодиака

13.07.2025

Ниже мы коротко приводим советы художественного руководителя театра и, как он сам себя называет, эксперта по изоляции.

  • Помните, что время, вынужденно проведенное дома, — не божья кара, не наказание, а момент истины. Чтобы жизнь в одиночестве не казалась вам бесполезной, научитесь видеть во всем происходящем положительные стороны. Воспринимайте изоляцию как подарок судьбы.
  • Подумайте о себе. Разберите свою жизнь по пунктам. Кто вы и что для вас самое важное в жизни? Запишите ответы на эти вопросы, пусть это будет несколько пунктов. Получившийся список станет — как минимум на время самоизоляции, а, может быть, и после нее — вашим личным путеводителем по жизни.
  • Фиксируйте все, что с вами происходит. Ведите дневник, записывая туда даже мелочи. Позже этот дневник самоизоляции станет интересным подспорьем для самоанализа.
  • У вас теперь много свободного времени, а значит появилась возможность для чтения толстых книг. Доставайте с полок самые объемные произведения, те, по поводу которых вы говорили, что знаете из наизусть, но на деле ограничивались кратким пересказом или изучением первой главы.
  • Для вас открылась счастливейшая возможность заняться собой. Дома можно заниматься йогой и активной физкультурой. В помощь бесконечные приложения и видеоуроки. И не забывайте о правильном, сбалансированном питании!
  • Сейчас — отличное время для того, чтобы заняться творчеством. Рисуйте, вяжите, пишите, лепите небольшие скульптуры!
  • Пишите мемуары. Начните с самых первых лет жизни. Пишите честно. Вспоминайте свою личную историю становления, описывайте ее подробно, ярко и получайте от этого удовольствие.
  • Начните изучать иностранный язык. Это можно делать по скайпу или по онлайн-учебникам.
  • «Вычеркните из своего лексикона слова «карантин», «изоляция» и «самоизоляция». Называйте это обнулением, перезагрузкой, отдыхом». Используйте это время для того, чтобы измениться. Для этого восстановите социальные связи. Позвоните друзьям, родителям, бывшим одноклассникам и вообще всем, кому вы за что-то благодарны. Так, за время отпуска можно значительно увеличить количество друзей.
  • Получаете удовольствие! Пусть каждый день вас что-то радует.

Напомним, в мае 2017 года в театр "Гоголь-центр", худруком которого является Кирилл Серебренников, пришли с обыском, а самого режиссера задержали как свидетеля по делу о хищении государственных средств. В августе Серебренникова уже арестовали по этому обвинению. По словам следствия, эти деньги были выделены в 2011-14 годах автономной некоммерческой организации "Седьмая студия" (она была создана Серебренниковым на основе его курса в Школе-студии МХАТ) на реализацию проекта "Платформа". Потерпевшей стороной в деле Серебренникова выступает Минкульт. В начале апреля 2018-го была изменена мера пресечения — с домашнего ареста на подписку о невыезде.

Кирилл Серебренников

Читайте так-же

Июль 2025 года будет напряженным для этих трех знаков зодиака — но все это часть плана
Звезды

Июль 2025 года будет напряженным для этих трех знаков зодиака — но все это часть плана

by admin
13.07.2025
0

Июль 2025 года будет напряженным для этих трех знаков зодиака — но все это часть плана Сегодня, 08:00 Июль может стать испытанием для вашей эмоциональной устойчивости, но суть не в том, чтобы...

Read moreDetails
Гороскоп на 13 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 13 июля 2025 года для всех знаков зодиака

13.07.2025
Эти 3 знака зодиака будут привлекать изобилие в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака будут привлекать изобилие в июле 2025 года

12.07.2025
«Ангел» Victoria’s Secret Жасмин Тукс объявила о второй беременности

«Ангел» Victoria’s Secret Жасмин Тукс объявила о второй беременности

12.07.2025
Жених Селены Гомес высказался о планировании их свадьбы

Жених Селены Гомес высказался о планировании их свадьбы

12.07.2025
Гороскоп на 12 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 12 июля 2025 года для всех знаков зодиака

12.07.2025
Кендалл Дженнер появилась топлес в фотосессии в стиле вестерн

Кендалл Дженнер появилась топлес в фотосессии в стиле вестерн

12.07.2025
Next Post
«Спи, но знай меру»: Ученые доказали пользу и вред дневного сна на работу сердца

«Спи, но знай меру»: Ученые доказали пользу и вред дневного сна на работу сердца

Популярное

Июль 2025 года будет напряженным для этих трех знаков зодиака — но все это часть плана

Июль 2025 года будет напряженным для этих трех знаков зодиака — но все это часть плана

13.07.2025
Из-за этой ошибки молодой картофель разваривается: как готовить его правильно

Из-за этой ошибки молодой картофель разваривается: как готовить его правильно

13.07.2025
Их все постоянно недооценивают: названы 4 знака Зодиака

Их все постоянно недооценивают: названы 4 знака Зодиака

13.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.