• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

«Питайтесь дробно и в одно время»: Настя Каменских рассказала, как похудеть во время карантина

09.04.2020
A A
0
8
SHARES
781
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад

Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад

08.07.2025
Дочь покойной Татьяны Шелиги рассказала о ее последних днях жизни «в адских болях»

Дочь покойной Татьяны Шелиги рассказала о ее последних днях жизни «в адских болях»

08.07.2025

«Питайтесь дробно и в одно время»: Настя Каменских рассказала, как похудеть во время карантина
Украинская поп-исполнительница Настя Каменских поделилась полезной информацией, рассказав, как похудеть во время карантина. На своей личной странице в «Инстаграм» исполнительница призвала поклонников для начала осознать, чего они действительно хотят. Сформулировать желание и аргумент, зачем это надо делать. После этого, Каменских посоветовала записать это как цель и разбить на время и маленькие шаги. Об этом Настя написала на своей личной странице в «Инстаграм». Так, если ваша цель – это сбросить лишние килограммы, то артистка рассказала, как себя заставить сесть на диету и как соблюдать самые важные правила, что бы достичь результата.
«Не нужно в один день полностью менять привычки. Особенно если они формировались всю жизнь. Резкие изменения — всегда стресс. Для начала, просто пейте больше воды и замените конфеты на сухофрукты или фрукты. Питайтесь дробно и в одно время. Выработайте правильную пищевую привычку. Больше овощей, зелени. Меньше соленого, жареного. На этом же этапе начните делать с утра разминку и планку. Через несколько дней вы привыкните и вам этого уже будет мало. Вы сами захотите делать больше упражнений», — посоветовала Каменских. «Супер! Спасибо за рекомендации, все прям по полочкам! Все верно — главное начать», «Вы мотивируете нас», «Спасибо за хорошую возможность тренироваться с тобой. Я уже пару месяцев не могла начать домашние тренировки. Это одно из моих глобальных изменений на карантине», — написали в комментариях подписчики Насти. Replyua.net
«Питайтесь дробно и в одно время»: Настя Каменских рассказала, как похудеть во время карантина
Читайте последние новости. Подпишитесь на наш канал в Google новости

Читайте так-же

Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад
Звезды

Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад

by admin
08.07.2025
0

Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад 7 июля, 13:11 Актриса позировала для французского фотографа Известная украинская актриса Ольга Сумская вспомнила об одной из своих самых откровенных фотосъемок....

Read moreDetails
Дочь покойной Татьяны Шелиги рассказала о ее последних днях жизни «в адских болях»

Дочь покойной Татьяны Шелиги рассказала о ее последних днях жизни «в адских болях»

08.07.2025
Гороскоп на 8 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 8 июля 2025 года для всех знаков зодиака

08.07.2025
Судья «МастерШефа» Мартыновская возобновила отношения с экс-бойфрендом

Судья «МастерШефа» Мартыновская возобновила отношения с экс-бойфрендом

08.07.2025
Без фильтров и макияжа: Наталка Денисенко запостила «честное» селфи

Без фильтров и макияжа: Наталка Денисенко запостила «честное» селфи

07.07.2025
«Отпустили прогуляться»: Никитюк рассекретила, кто помогает ей с воспитанием первенца

«Отпустили прогуляться»: Никитюк рассекретила, кто помогает ей с воспитанием первенца

07.07.2025
Полнолуние в июле 2025 года станет поворотным моментом для этих знаков зодиака

Полнолуние в июле 2025 года станет поворотным моментом для этих знаков зодиака

07.07.2025
Next Post
Зеленский предлагает организовать онлайн-уроки использования ИВЛ в регионах

Зеленский предлагает организовать онлайн-уроки использования ИВЛ в регионах

Популярное

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

08.07.2025
Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад

Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад

08.07.2025
Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

08.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.