• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Як пити, щоб не виникло похмілля та що робити, якщо це трапилося

03.01.2023
A A
0
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

03.07.2025
Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

03.07.2025

Новорічні вечірки часто супроводжуються з вживанням алкоголю, це може призвести до похмілля. Пояснюємо, як пити, щоб цього не сталось та як собі допомогти зранку.
У 2013 році в Данії провели дослідження, згідно з яким важкий похмільний синдром – проблема молодих. В експерименті, який тривав рік, взяли участь понад 50 тисяч чоловіків та жінок віком від 18 до 94 років.
Згідно з результатами, найчастішому і найважчому похміллю схильні люди віком від 18 до 29 років. На 25% рідше з ним стикалися люди віком від 30 до 39 років. На п'ятому та шостому десятках похмілля буває вдвічі рідше, а після 60 років – утричі.
Данські вчені пояснюють ці цифри тим, що після 30 людей частіше п'ють невеликими дозами, але регулярно, виробляючи толерантність до алкоголю. Але у будь-якому віці алкогольне отруєння загрожує важкими наслідками: від нудоти та головного болю до зупинки серця.
Як пити, щоб не виникало похмілля
Найкращий варіант – не пити. Але якщо не хочеться пропускати веселощі, корисно дотримуватися цих правил:
* Пити воду. Проста математика: одна склянка води після кожного келиху алкоголю. Газовані напої не рахуються.
* Робити паузи між напоями. По одному джин-тоніку на годину буде достатньо.
* Не відмовляти собі в їжі, особливо, вуглеводній. Наприклад, підійдуть страви на основі рису чи пасти. Так алкоголь повільніше всмоктується, а ви повільніше п'янієте.
* Добре висипатись після вечірки, випивши перед сном ще склянку води.
* Не зловживати алкоголем. Похмілля – не найгірший результат вечірки. У стані сп'яніння високий ризик отримати травму, побитися, наговорити зайвого, зайнятися незахищеним сексом або потрапити в аварію.
Що робити, якщо виникло похмілля
Якщо похміллю не вдалося запобігти, його можна полегшити:
* Болезаспокійливі засоби знімуть м'язові спазми та головний біль.
* Цукерки, шоколадки та інші солодощі допоможуть вгамувати тремтіння в руках.
* Легкий овочевий бульйон дозволить відновити баланс вітамінів.
* Проста вода у великій кількості поверне в організм втрачену рідину.
Читайте також: 8 найпоширеніших помилок, яких припускаються під час схуднення
Також пам'ятайте, що не важливо, чи п'єте ви пиво після горілки, чи навпаки, – це ніяк не впливає ні на ступінь сп'яніння, ні на силу похмілля. Важливим є не різновид спиртного, а його кількість.скачать dle 12.0

Читайте так-же

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года
Звезды

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

by admin
03.07.2025
0

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года 2 июля, 15:00 Независимо от того, являетесь ли вы Близнецами, Весами, Стрельцом или просто тем, кто ждет чего-то настоящего, откройте дверь...

Read moreDetails
Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

03.07.2025
Гороскоп на 3 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 3 июля 2025 года для всех знаков зодиака

03.07.2025
Рамина Эсхакзай впервые заговорила о заморозке яйцеклеток

Рамина Эсхакзай впервые заговорила о заморозке яйцеклеток

02.07.2025
Рита Ора призналась, что сама сделала предложение Тайке Вайтити

Рита Ора призналась, что сама сделала предложение Тайке Вайтити

02.07.2025
Тарабарова впервые призналась, что все ее три беременности были тяжелыми

Тарабарова впервые призналась, что все ее три беременности были тяжелыми

02.07.2025
Звезда «Секс в большом городе» появилась на публике в наряде украинского бренда

Звезда «Секс в большом городе» появилась на публике в наряде украинского бренда

02.07.2025
Next Post
Чего ждать от 2023 года

Чего ждать от 2023 года

Популярное

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака испытают настоящую любовь в июле 2025 года

03.07.2025
Одна ложка на ведро воды: чудо-удобрение, с которым морковь вырастет сладкой и большой

Одна ложка на ведро воды: чудо-удобрение, с которым морковь вырастет сладкой и большой

03.07.2025
Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

Оля Полякова показала новые кадры из фотосессии для Playboy

03.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.