Здоровье и спорт

Експерт з харчування порадив людям, які продукти найкраще вживати, щоб захиститися від сезонних захворювань. Восени та взимку ми стаємо більш...

Щоб підтримувати здоров’я і відмінно виглядати, потрібно не так багато зусиль. Звичайно, не потрібно забувати про тренування, правильне харчування і...

Група біологів, медичних дослідників і фахівців зі сну з кількох інститутів Австралії, США та Великобританії виявила небезпеку порушення циркадних ритмів....

Лікар вищої категорії Олександр Горячев заявив, що короткі прогулянки під час обідньої перерви можуть значно поліпшити фізичне та психічне здоров’я...

Автор вірусного рецепта сніданку “енергетична миска” на TikTok, @ketorecipes, розкрив свій рецепт, який став справжнім проривом для схуднення.Він зізнався, що...

Ви можете допомогти своєму процесу схуднення, додавши до свого раціону один натуральний напій.Позбутися зайвих кілограмів нелегко, оскільки це вимагає балансу...

Слідкувати за своїм здоров’ям важливо, але це не завжди просто. У Великій Британії близько 7,6 мільйонів людей страждають на серцево-судинні...

У косметиці проти акне від популярних брендів виявили компоненти, що провокують рак, про що повідомляється в дослідженні, опублікованому в журналі...

І чи варто влаштовувати ніч кохання перед важливими змаганнями.Давні греки та римляни вважали, що утримання від сексу може покращити результати...

При гіпотиреозі та захворюваннях шлунково-кишкового тракту не рекомендується вживати квашену капусту. Про це повідомила лікар-дієтолог Олена Соломатіна.Квашена капуста містить кислоту...

Прогулянки з короткими зупинками потребують більше енергії, ніж безперервна ходьба. До такого висновку дійшли вчені з Міланського університету, повідомляє The...

Солянка, грибний і гороховий супи названі найшкідливішими через високий вміст жиру та солі. Вони можуть викликати важкість у шлунку, здуття...

Людський нюх реагує на запахи набагато швидше, ніж вважалося раніше: люди можуть розрізняти зміни в запахах всього за кілька мілісекунд....

Можливо, ви вважаєте, що ділитися певними повсякденними речами — це прояв щедрості або турбота про навколишнє середовище, але насправді це...

Зима — це період року, коли шкіра відчуває найбільший стрес через холод, вітер та сухе повітря в приміщеннях. Підготовка до...

Ще один міф про те, в якому порядку потрібно приймати їжу.Чому вважається, що яблука не можна їсти натщесерцеІснує думка: якщо...

Щоб підготувати організм до боротьби із сезонними ГРВІ, потрібно додати в раціон продукти, багаті на поживні речовини та клітковину. Сухофрукти...

Існує два типи генів – BRCA1 та BRCA2. Якщо у одному відбувається мутація, гени починають працювати неправильно. Це може призвести...

Запобігти небезпечній реакції допоможуть прості правила.Що таке алергіяЗазвичай імунна система захищає організм від інфекцій, вірусів та хвороб. Але іноді вона...

Спосіб життя і ставлення до сексу важливіші за цифру в паспорті.У суспільстві існує думка, що секс – це заняття для...

Ожиріння, депресія, самотність та буллінг є одними з найпоширеніших проблем серед підлітків. Велику доповідь щодо проблем сучасних підлітків опублікувала Всесвітня...

У Мілуокі 100-річна Долорес Швабе відзначила свій день народження у будинку для людей похилого віку Wilson Commons, зібравши навколо себе...

Вчені з Північно-Східного університету (Бостон, штат Массачусетс) з’ясували, що насадки для душу та зубні щітки містять величезну кількість вірусів, деякі...

Випльовувати чи ні – вирішувати вам.Є два типи людей: хтось кісточки граната випльовує, а хтось не морочиться і їсть прямо...

Можливо, саме ця їжа допоможе вам відчути себе краще.Скажімо одразу: ніхто не знає, скільки продуктів, про які ми говоримо нижче,...

Ці продукти називають афродизіаками.І українські, і закордонні сайти називають полуницю та імбир афродизіаками, тобто продуктами, які можуть підвищити лібідо і...

Це не харчування на основі шведських фрикадельок.Що таке скандинавська дієтаОснову скандинавської дієти становлять продукти, які зазвичай використовують у Данії, Фінляндії,...

Щомісяця варто обмацати молочні залози.У 2022 році рак грудей забрав 670 тисяч життів по всьому світу і став найпоширенішим видом...

К сожалению, онкологические заболевания нередко сопровождаются метастазами в кости, что приводит к сильным болям и снижению качества жизни пациентов. В...

Запалення може стати хронічним. Але полегшити стан можна.Що таке синуситСинусит – це запалення приносових пазух – невеликих просторів, розташованих у...